- 2021年1月5日
- 2024年9月21日
便秘解消の秘訣！実はトイレの座り方が原因かも？骨盤底筋群の働きと正しい姿勢
現代のトイレは、日本でもほとんど洋式です。 若い人は和式トイレの使い方がわからないそうで。 ジェネレーションギャップですね。 なぜ洋式トイレが選ばれるのか。 もちろん、「座るのが楽だから」ですよね。 ウォシュレットユーザーは洋式一択ですしね。（ポータブルのウォシュレットもあるそうですが） 僕の、体格の良い友達は「和式に座れない」と言ってました。 ですが残念ながら、実は洋式トイレはスム […]