- 2020年10月20日
- 2024年2月21日
記憶力アップのためのたったひとつの習慣！集中力アップにも！
※この記事にはプロモーションが含まれています この記事で重要なキーワードのひとつがストレスです。 これは認知症予防とイコールであり、介護職員のストレス対策にもつながってきます。 長期間の研究の結果、運動がどんだけ脳に影響を与え、認知症予防につながっていくのかを、お話しします。 カテコールアミンを増やす方法 ドーパミンやノルアドレナリンを含む神経伝達物質【カテコールアミン】が記憶力の向上に必要になる […]