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食事改善

  • 2024年10月14日

【衝撃】パン・麺類で認知症リスク上昇?!グルテンの危険性と対策

まさか、あの食べ物が原因だったなんて…? 「パン」「ラーメン」「うどん」「パスタ」… どれも私たちが大好きな食べ物ですよね。 でも、ちょっと待ってください! 実は、これらの小麦製品に含まれるグルテンが、認知症のリスクを高める可能性があることをご存知ですか? 今回は、グルテンを含む小麦製品が体に与える影響と、認知症との関係についてお話します。 グルテンってなに? グルテンとは、小麦などに含まれるタン […]