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食物繊維

  • 2024年11月7日

砂糖を変えるだけ?食事で認知症を予防・改善する方法

認知症を改善する食事とは? 砂糖との付き合い方を見直そう! 認知症介護で悩んでいるあなたへ 大切な家族が認知症と診断された時、どうすればいいのか分からず、不安な気持ちでいっぱいになるかもしれません。 実は、毎日の食事が認知症の進行に大きく関わっていることをご存知でしょうか? 今回は、高血糖とアルツハイマー病の意外な関係についてお話します。 なぜ砂糖が認知症に悪い影響を与えるの? 私たちは、毎日たく […]

  • 2024年11月1日

【衝撃】パーキンソン病は腸から始まる?便秘との関係を徹底解説!

パーキンソン病は腸から始まる? パーキンソン病と聞くと、手足が震えたり、体の動きが遅くなったりする姿を思い浮かべる方が多いのではないでしょうか? 確かに、パーキンソン病は運動障害を主症状とする病気として知られています。 しかし、最新の研究では、パーキンソン病は腸と深く関わっている可能性が示唆されているのです。 もしかしたら、これまでのパーキンソン病のイメージが変わるかもしれません。 便秘がパーキン […]

  • 2024年10月8日

お腹の不調が認知症を引き起こす?腸内環境と認知症の恐ろしい関係

認知症と腸内環境の関係性:お腹の不調が認知症を引き起こす? 「認知症の原因は、もしかしたらお腹の中に隠れているかもしれない」 そう言われたら、驚かれるでしょうか? 実は、最新の研究で、腸内環境と認知症には深い関係があることが分かってきています。 今回は、腸内環境と認知症の関係性について、わかりやすく解説していきます。 腸内環境が悪化するとどうなる? 皆さんは、お腹を壊して数日ぐったりした経験はあり […]