パンや麺類が好き？それ、認知症のリスクを高めるかも…【改善策を解説】 新しいウィンドウで開くwww.photolibrary.jp パンと麺類の画像 パンや麺類って、手軽でおいしいですよね。朝食にパン、お昼にラーメン…なんて人も多いのではないでしょうか？ でも、ちょっと待ってください！ 実は、これらの小麦製品を食べ過ぎると、認知症のリスクが高まるかもしれないんです。 「え、まさか…」と思われた方も […]
記憶の仕組みは３ステップ 記憶には３つのステップがあります。 体験や学習したことを覚える 覚えたことを記憶として蓄える＝保管する 保管した記憶を引き出す＝思い出す もの忘れには、老化による年相応のものと、認知症による記憶障害があります。 1～３のうち、３「思い出す」だけがうまくできなくなるのが老化によるもの忘れ。 1～3の全てがうまくできなくなるのが、認知症による記憶障害。 老化と認知症のもの忘れ […]
MCIとは？ MCI（Mild Cognitive Impairment）とは、軽度認知障害の略称です。 文字通り、軽度の認知障害が見られる人ということですが、認知症との違いは何なのでしょうか。 簡単にわかりやすく解説していきます。 MCIの定義 MCIとはどういう状態のことを指しているのか。 厚生労働省が次のように発表しています。 物忘れが主たる症状だが、日常生活への影響はほとんどなく、認知症と […]
