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脳の活性化

  • 2024年1月20日
  • 2024年9月7日

認知症予防の新常識!ランニングで脳を活性化

夢の薬 「アヘン」という名前を聞いたことありますか? 1840年、これを巡る戦争まで引き起こした麻薬です。 その効果は紀元前の頃から知られており、ローマ帝国時代には麻薬としてだけでなく、薬品としても使われていました。 19世紀初頭、ドイツの科学者がアヘンの有効成分である「モルヒネ」の抽出に成功し、医療現場で鎮痛剤として使われるようになります。 戦中の負傷兵に対して使われたモルヒネの効果は目を見張る […]

  • 2020年10月20日
  • 2024年10月17日

運動で若返る! 認知症予防に効果的な運動とは? 科学的に証明された方法

※この記事にはプロモーションが含まれています 運動が脳に与える驚くべき影響 「認知症は治らない」と思っていませんか? 実は、適切な治療とケアによって、認知症の症状を改善できる可能性があるんです。 その鍵を握るのが「運動」です。 長年の研究から、運動が脳に良い影響を与え、認知症の予防や改善に繋がるということが分かってきました。 今回は、運動が認知症にどのように作用するのか、具体的な運動方法や、すぐに […]