パンや麺類が好き？それ、認知症のリスクを高めるかも…【改善策を解説】 新しいウィンドウで開くwww.photolibrary.jp パンと麺類の画像 パンや麺類って、手軽でおいしいですよね。朝食にパン、お昼にラーメン…なんて人も多いのではないでしょうか？ でも、ちょっと待ってください！ 実は、これらの小麦製品を食べ過ぎると、認知症のリスクが高まるかもしれないんです。 「え、まさか…」と思われた方も […]
記憶の仕組みは３ステップ 記憶には３つのステップがあります。 体験や学習したことを覚える 覚えたことを記憶として蓄える＝保管する 保管した記憶を引き出す＝思い出す もの忘れには、老化による年相応のものと、認知症による記憶障害があります。 1～３のうち、３「思い出す」だけがうまくできなくなるのが老化によるもの忘れ。 1～3の全てがうまくできなくなるのが、認知症による記憶障害。 老化と認知症のもの忘れ […]
嚥下（えんげ）障害を持つお年寄りはたくさんいらっしゃいますが、嚥下障害の原因をご存知ですか？ ベテランの介護職員でも、嚥下障害＝脳梗塞の後遺症と認識している人が多いと思います。 もちろん、それは間違いではありません。 脳梗塞によって、口腔内や舌、咽喉（いんとう）周囲の左右どちらかが麻痺するという後遺症が残ることで、食べ物を口に入れて飲み込むまでの動作が正常に行えなくなるんですね。 他にも、似たよう […]
※この記事にはプロモーションが含まれています 運動が脳に与える驚くべき影響 「認知症は治らない」と思っていませんか？ 実は、適切な治療とケアによって、認知症の症状を改善できる可能性があるんです。 その鍵を握るのが「運動」です。 長年の研究から、運動が脳に良い影響を与え、認知症の予防や改善に繋がるということが分かってきました。 今回は、運動が認知症にどのように作用するのか、具体的な運動方法や、すぐに […]
