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生活習慣

  • 2024年10月25日

【最新情報】アルツハイマー病治療の現状と、薬に頼らない改善方法

アルツハイマー病の薬はどこまで信用できる? 最近、アルツハイマー病の新薬が話題になっていますね。 「これで認知症が治る!」と期待されている方も多いかもしれません。 しかし、この新薬の効果は、果たしてどこまで信用できるのでしょう? そして、薬に頼るだけで本当にいいのでしょうか? 薬だけに頼るのではなく、本人と家族の力で認知症を改善していく方法があります。 この記事では、アルツハイマー病の薬の効果と限 […]

  • 2024年10月13日
  • 2024年10月13日

認知症は治る?改善の可能性と最新治療法を解説

認知症は本当に治らないの?改善の可能性と最新情報について解説します 「認知症は治らない」と思っていませんか? 実は、それは誤解です。 この記事では、認知症が「治らない」と思われてきた理由や、最新の治療法、そして改善の可能性について詳しく解説していきます。 なぜ「認知症は治らない」と思われてきたのか? 従来の認知症治療は、薬物療法や脳トレなどが中心でした。 しかし、これらの治療法では、完治どころか、 […]

  • 2024年1月23日
  • 2024年9月5日

【驚愕】認知症と無縁の村が世界にある!長寿の秘訣を大公開

日本は世界でもトップクラスの長寿国であると同時に、高齢化、認知症患者数が深刻化しています。 とは言え、日本ほどではないにせよ、他の国も同様。 そんな中、世界には、認知症とは無縁の地域がいくつか存在します。 その地域は、幸福かつ健康に長生きできる地域として「ブルーゾーン」と名付けられています。 ブルーゾーンは「世界5大長寿エリア」とも言われています。 そのうちひとつは、なんと沖縄。 地域性があること […]

  • 2024年1月11日
  • 2024年9月9日

【衝撃】無理なダイエットが認知症を招く!?その理由とは

肥満は認知症のリスクファクターと言われています。 認知症だけじゃなく、様々な健康被害の原因になるんです。 まあ、そうでなくても、できるものなら痩せたいですよね。 では、肥満を解消するためにやるべきことはなんでしょう? 運動? 規則正しい生活? カロリー制限? 確かに、ダイエットをする上でこれらは間違いではありません。 ただし、正しくできていなければ、これらは逆効果でしかない。 肥満の原因はカロリー […]

  • 2024年1月10日
  • 2024年9月9日

旧石器時代の人々はなぜ認知症にならなかったのか?現代との4つの違いを解説

「認知症は誰でもなり得る」というのは、今や世間の常識。 高齢者がなるものだというイメージがあるかと思いますが、早ければ40代からの発症も少なくない。 では、大昔の人はどうだったのでしょう? さかのぼること旧石器時代 旧石器時代に認知症があったのか? 多くの書籍で発表されている内容を見るに、この時代には認知症自体がなかったと思われます。 現代に見る認知症のリスクファクターから、4つの理由がわかってく […]

  • 2024年1月9日
  • 2024年9月9日

【完全版】認知症チェックリストでリスクを把握!予防対策も紹介

まだまだ知られていない認知症リスク 認知症予防について、どれくらい知っていますか? 運動をする。 脳トレをする。 いろんな人と交流する。 ここまでは知っている人も多いと思います。 つまり、運動不足や脳の衰え、他人と疎遠になることが、認知症のリスクになるということまでは、広く知られているということですね。 しかし実のところ、認知症のリスクとしてこれらはほんの一部でしかありません。 運動、脳トレ、交流 […]

  • 2020年10月21日
  • 2024年11月13日

【最新研究】認知症予防に運動が効果的な理由とは?発症率40%減の根拠も解説

運動がどれほど脳に影響を与えるのか、認知症予防にどれほど効果的かっていうのを、↓でお話ししています。 認知症予防と運動のエビデンス この記事で重要なキーワードのひとつがストレスです。 これは認知症予防とイコールであり、介護職員のストレス対策にもつながってきます。 長期間の研究の結果、運動がどんだけ脳に影響を与え、認知症予防につながっていくのかを、ぜひお伝えしたいと思います。 認知症患者数の増加と未 […]