「最近、食事のたびに親がむせるようになって、見ていて怖い…」 「食べ物を口に入れたまま、なかなか飲み込んでくれない。どうしたらいいの？」 認知症の親御さんを介護する中で、食事の時間が日に日に不安になっている。 あなたは今、そんな悩みを抱えていらっしゃるのではないでしょうか。 私は、介護福祉士・ケアマネジャーとして10年以上、多くのご高齢者とご家族に寄り添ってきました。 その中で、「食事の悩み」は最 […]
運動がどれほど脳に影響を与えるのか、認知症予防にどれほど効果的かっていうのを、↓でお話ししています。 認知症予防と運動のエビデンス この記事で重要なキーワードのひとつがストレスです。 これは認知症予防とイコールであり、介護職員のストレス対策にもつながってきます。 長期間の研究の結果、運動がどんだけ脳に影響を与え、認知症予防につながっていくのかを、ぜひお伝えしたいと思います。 【科学的根拠あり】認知 […]
※この記事にはプロモーションが含まれています 運動が脳に与える驚くべき影響 「一度発症したら、認知症はもう良くならない」…そう諦めていませんか？ 実は、適切なアプローチによって、認知症の進行を穏やかにしたり、症状を改善したりできる可能性が示されています。 その重要な鍵を握るのが「運動」です。 長年の研究により、運動が脳機能に好影響を与え、認知症の予防や改善に繋がることが科学的に明らかになってきまし […]
認知症は運動で予防できる時代へ 「もしかして、自分や家族が認知症になったら…」 高齢化が進む現代において、多くの方が抱える切実な不安ではないでしょうか。認知症は、脳の機能がさまざまな原因で低下し、記憶力や判断力が損なわれ、日々の生活に支障をきたす状態を指します。 しかし、近年の研究により、運動が認知症の予防や進行を緩やかにする上で、極めて効果的であることが明らかになってきました。 この記事では、な […]
