認知症は脳だけの問題じゃない？ 認知症は脳の病気。 そう思われている方は多いですが、実は、脳だけの問題ではありません。 自律神経と運動神経が、 脳、内臓、筋肉を密接に繋いでおり、 これらのバランスが崩れることが、 認知症の発症に大きく関わっているのです。 脳と内臓と筋肉の密接な関係 新しいウィンドウで開くwww.heart-center.or.jp 私たちの体の中では、脳、内臓、筋肉がそれぞれ自律 […]
認知症は本当に治らないの？改善の可能性と最新情報について解説します 「認知症は治らない」と思っていませんか？ 実は、それは誤解です。 この記事では、認知症が「治らない」と思われてきた理由や、最新の治療法、そして改善の可能性について詳しく解説していきます。 なぜ「認知症は治らない」と思われてきたのか？ 従来の認知症治療は、薬物療法や脳トレなどが中心でした。 しかし、これらの治療法では、完治どころか、 […]
認知症を改善できない人の大きな課題は、単純に“正しい知識”や“正しい改善法”を実践できていないということ。 認知症について熱心に勉強し、色々な資格を取得した人もたくさんいます。 私も介護施設で働いていますが、自主的に学ぶ人はホントにすごいですよね。 ただ、それで得た知識のほとんどは 「〇〇の場合、△△の対応をする」 などの対処療法がほとんどです。 それ自体は認知症介護をする上で必要であることには違 […]
認知症を改善させるには順番がある 認知症の診断を受けて、薬を飲んだけと効果がない 脳トレや運動を勧められるままやってみたけど、効いてるのかよくわからない 水を飲む、食事を変える、アロマテラピー… どれも効果を実感できない 認知症を改善するためにいろいろ試しているのに効果を実感できない人は多いと思います。 それは何も、それらが効果ないからではありません。 本人にその方法が合ってないからです。 結局、 […]
脳は衰えるもの 脳は、25歳を境にどんどん老化していきます。 これはすべての人が避けられない自然現象。 しかし、同じ年齢でも脳の老化具合は人それぞれ違います。 その原因はいくつかありますが、その一つが「運動」。 結論から言うと、脳の老化は運動によって歯止めをかけることができます。 カロリー消費で脳が元気に？ このラインより上のエリアが無料で表示されます。 加齢による前頭葉の萎縮の進み具合は、カロリ […]
まだまだ知られていない認知症リスク 認知症予防について、どれくらい知っていますか？ 運動をする。 脳トレをする。 いろんな人と交流する。 ここまでは知っている人も多いと思います。 つまり、運動不足や脳の衰え、他人と疎遠になることが、認知症のリスクになるということまでは、広く知られているということですね。 しかし実のところ、認知症のリスクとしてこれらはほんの一部でしかありません。 運動、脳トレ、交流 […]
「最近、食事のたびに親がむせるようになって、見ていて怖い…」 「食べ物を口に入れたまま、なかなか飲み込んでくれない。どうしたらいいの？」 認知症の親御さんを介護する中で、食事の時間が日に日に不安になっている。 あなたは今、そんな悩みを抱えていらっしゃるのではないでしょうか。 私は、介護福祉士・ケアマネジャーとして10年以上、多くのご高齢者とご家族に寄り添ってきました。 その中で、「食事の悩み」は最 […]
運動がどれほど脳に影響を与えるのか、認知症予防にどれほど効果的かっていうのを、↓でお話ししています。 認知症予防と運動のエビデンス この記事で重要なキーワードのひとつがストレスです。 これは認知症予防とイコールであり、介護職員のストレス対策にもつながってきます。 長期間の研究の結果、運動がどんだけ脳に影響を与え、認知症予防につながっていくのかを、ぜひお伝えしたいと思います。 【科学的根拠あり】認知 […]
