- 2024年11月7日
砂糖を変えるだけ？食事で認知症を予防・改善する方法
認知症を改善する食事とは？ 砂糖との付き合い方を見直そう！ 認知症介護で悩んでいるあなたへ 大切な家族が認知症と診断された時、どうすればいいのか分からず、不安な気持ちでいっぱいになるかもしれません。 実は、毎日の食事が認知症の進行に大きく関わっていることをご存知でしょうか？ 今回は、高血糖とアルツハイマー病の意外な関係についてお話します。 なぜ砂糖が認知症に悪い影響を与えるの？ 私たちは、毎日たく […]
TAG
アルツハイマー病
- 2024年10月29日
甘いものが認知症のリスクを高めるってホント？ 🧠 原因と対策をわかりやすく解説！
もしかしたら、毎日食べているものが原因で、認知症を発症・悪化させているかもしれません。 「まさか…」と思われたでしょうか。 でも、毎日のように食べている甘いものが、実は認知症のリスクを高めているかもしれないのです。 今回は、甘いものと認知症の関係について、わかりやすく解説していきます。 なぜ甘いものが認知症のリスクを高めるの？ 砂糖をたくさん摂ると、体の中で「炎症」が起こります。 炎症とは、体を守 […]
- 2024年10月25日
【最新情報】アルツハイマー病治療の現状と、薬に頼らない改善方法
アルツハイマー病の薬はどこまで信用できる？ 最近、アルツハイマー病の新薬が話題になっていますね。 「これで認知症が治る！」と期待されている方も多いかもしれません。 しかし、この新薬の効果は、果たしてどこまで信用できるのでしょう？ そして、薬に頼るだけで本当にいいのでしょうか？ 薬だけに頼るのではなく、本人と家族の力で認知症を改善していく方法があります。 この記事では、アルツハイマー病の薬の効果と限 […]
- 2024年3月19日
- 2024年9月4日
活性酸素が老化と認知症を加速させる？原因と対策を徹底解説！
活性酸素とは？ 活性酸素とは、私たちが呼吸する時に取り込んだ酸素を使ってエネルギーが作られた時の副産物を言います。 あるいは、エネルギーに使われなかった酸素の一部も活性酸素に変化します。 活性酸素が増え過ぎると、細胞を酸化させ、それが老化につながります。 活性酸素は呼吸以外でも作られます。 その他の要因は次の通り。 紫外線 ストレス 飲酒 タバコ 排気ガス 過度な運動 詳しく解説していきます。 １ […]
- 2024年3月11日
- 2024年9月5日
【チェックリストあり】睡眠不足が認知症を招く！そのメカニズムと対策を徹底解説
睡眠不足が認知症の原因になります。 眠いと頭がぼーっとして、判断力が弱くなったり、理解力が悪くなる経験は、多くの人があると思います。 でもその詳細まで知っている人は少ないと思うので、解説してみましょう。 睡眠が認知症に影響する経緯は次の通りです。 ①脳細胞の間の空間が睡眠中に膨らみ、そこをカルシウムイオンやマグネシウムイオンが通過する これにはアミロイド（アルツハイマー病の原因）などを洗い流す役割 […]
- 2024年2月24日
- 2024年9月5日
認知症の薬をやめたら…驚きの変化が！あなたも試すべき？
アリセプトやメマリーなど、認知症の薬を処方されている人に気を付けてほしいこと。 それらの薬の説明書にはこう書いてあります。 本剤がアルツハイマー型認知症及びレビー小体型認知症の病態そのものの進行を抑制するという成績は得られていない アルツハイマー型認知症及びレビー小体型認知症以外の認知症疾患において本剤の有効性は確認されていない 【効果および効能】には、はっきりと 【アルツハイマー型認知症及びレビ […]
- 2024年2月10日
- 2024年9月5日
アリセプトは万能薬ではない！認知症薬の副作用と回復の実話
看取りになった女性Aさん Aさんは86歳で、アルツハイマー型認知症の診断を受け要介護度は２。 同居家族の介護を受けつつ、介護サービスを利用することで自宅でなんとか生活できていた方です。 アリセプトの処方を受けていて、効果があるかと言われればあまり実感はなかったものの、なんとなく服用を続けていたそうです。 ある日、食欲不振に陥り、食べてもむせ込みや誤嚥が増え、やがて寝たきりになりました。 医師からは […]
- 2024年1月28日
- 2024年9月5日
アルツハイマー病の症状を段階別に解説！初期症状の見分け方から介護のポイントまで
意外と知らない方も多いので、 アルツハイマー病の段階別症状について解説します。 【初期の症状】 ・直前のことを覚えられない （短期記憶障害） ・何度も同じことを言う、聞く（理解力低下） ・財布などを閉まった場所が分からなくなり周りの人が盗んだと思い込む （記憶障害または注意障害、物盗られ妄想） ・取り繕おうとして作り話をする（作話） ・趣味や日課に興味を失い何もしなくなる（意欲低下） ・うつ状態 […]
- 2024年1月15日
- 2024年9月7日
脳の老化を食い止めろ！ファスティングで若々しい脳を手に入れる方法
あの健康法が認知症をも防ぐ？ 「われ、肉体と精神をより素晴らしく働かせるため、断食す」 古代ギリシャの哲学者プラトンの言葉です。 普通、栄養不足が長く続けば、身体機能はもちろん、脳の認知機能低下につながります。 しかし、矛盾するようですが、適切な方法・期間で栄養の制限を行えば、身体・認知機能を損なうことはないとされています。 2009年に「米国科学アカデミー紀要」に掲載された論文で、以下のような研 […]
- 2024年1月13日
- 2024年9月9日
グルテン過敏症が認知症を引き起こす？ 腸内環境改善で脳を若返らせる方法とは
グルテン過敏症とは グルテン過敏症とは、小麦などに含まれるグルテンを摂取したときに身体に不調が生じる状態を言います。 グルテンアレルギーとは、似ているようでちょっと違います。 現れる症状は共通するものが多いのですが、アレルギーは即時的に症状が現れるもので、グルテン過敏症は慢性的と言うか、症状に気付かない人も少なくありません。 日本人でグルテン過敏症の人数は、全人口の70～80％と推計されています。 […]