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ストレス

  • 2022年2月11日
  • 2024年9月13日

介護職の退職代行が人気なワケ|もうひとりで悩まないで!

※この記事はプロモーションを含みます 人手不足に悩まされる介護業界に身を置いていて、「もう無理!」って辞めたくなる時、ありますよね。 理由はさまざまだと思います。 業務が過酷 給料安い 人間関係 上の方針についていけない 腰痛 体調不良・精神的不調 また、結婚とか出産とか、おめでたい理由での退職は祝福してしかるべきですが、そういう目で見てくれない職場もまだまだ多いです。 そんな中で、「辞めたい!」 […]

  • 2021年11月17日
  • 2024年9月16日

【介護職必見】キラキラ介護士との付き合い方:ストレスフリーで働くためのヒント

キラキラ介護士 って言葉が生まれて久しいですが、今でもこの言葉はSNS上で飛び交っています。 絶妙な皮肉ってる感があって、初めて聞いた時は「まあ、お上手」と思いましたね。 しかし、キラキラ介護士はなぜ皮肉られているのか。 熱意があることは悪いことなのか。 この記事では、キラキラ介護士の存在意義と、面倒な時の適当なかわしかたについてお話しします。 まず敵?(キラキラ介護士)を知れ! キラキラ介護士と […]

  • 2021年10月22日
  • 2024年9月17日

介護職の悩みを解決!【体験談】ミスを連発する職員を成長させる方法

「即戦力になるような人材なんて存在しない。 だから育てるんだ」 スティーブ・ジョブズ 介護業界で働いていて、介護職経験のある人が入社するって時、 「即戦力だな」 って言う人、周りにいませんか? 確かに、経験者であれば、新人よりは教えることが少なくて済みます。 ただそれは、介護技術などの基礎を教える手間が省けるだけの話です。 基礎ができてることが戦力になるかというと、それは違います。 ご存知の通り、 […]

  • 2020年12月28日
  • 2024年9月21日

介護職あるある!無能な上司との上手な付き合い方【心理テクニック解説】

偏見かもしれませんが… 介護職員って、個性強くないですか? 介護施設職員の肩書きだけ見ても色々あります。 正社員、介護派遣、介護士、介護福祉士、生活・支援相談員、看護師、機能訓練指導員、ケアマネジャー、事務職、所長、施設長 そんな立場の違いに加えて、年齢、性別、生活歴や環境が異なる個性の集まりです。   そんな中でも、 精神論ばかり押し付ける上司 理想を求めるキラキラ介護士 面倒な介助は […]

  • 2020年12月7日
  • 2024年9月22日

「ポジティブに考えよう」は逆効果?脳科学が導き出す本当の解決法

ついつい口をついて出てしまうネガティブ発言に悩んでいませんか? 家族や友達、職場の同僚に、「そんなつもりはなかったのに、また言っちゃった」ってこと、ありませんか? ネガティブを治したい人は「ネガティブとは」と検索するのをやめましょう つい口をついた一言がきっかけで、気まずい感じになったり、気を遣わせたと罪悪感にさいなまれて、さらにネガティブ思考を繰り返す悪循環におちいる人は少なくありません。 それ […]

  • 2020年12月6日
  • 2024年9月22日

【介護職必見】EQで変わる!人間関係と仕事のパフォーマンス

頭がいい人って普通、IQが高いってことですよね。 IQにも種類があるようですが、ざっくり言うと、精神年齢を実年齢で割って100をかけたものがIQです。 IQはIntelligence Quotientの頭文字で、知能指数のこと。 IQが100だったら「知能指数は年相応」ってことになります。 一般には、IQ130以上は異常値=天才と言われています。   精神年齢は誤解しがちなんですが、「精 […]

  • 2020年11月21日
  • 2024年9月23日

視線や仕草でわかる! 相手の本音を解き明かす心理学テクニック

↓の記事では、コミュニケーションを円滑にしていくために、相手の本音を見抜く方法のうち、表情から読み取る方法についてお話ししています。 今回はその続編!   本音を見抜いて人間関係を良好に しぐさから読み取る 感情が表れるのは表情だけではありません。 その人のしぐさの特徴を理解することで、社会的知性を高めることができます。 社会的知性とは、表情・視線・しぐさなどから周囲の人の関係性や意図を […]

  • 2020年11月18日
  • 2024年9月23日

介護現場で役立つ! 表情心理学で相手の気持ちを理解する

前回の記事では、心理学の始まりと、ヒトラーや橋下徹に学ぶ、大衆の心をつかむ心理テクニックを紹介しました。 この記事では、コミュニケーションを円滑にしていくために、相手の心理、つまり本音を見抜く方法についてお話ししていきます。   ヒトラー・橋下徹に学ぶ心理術   「表情」から見抜く 僕らが生活していく上で、周りの人とのコミュニケーションは欠かせませんね。 コミュニケーションは基 […]

  • 2020年11月15日
  • 2024年9月23日

介護職の人間関係で悩んでいるあなたへ! 心理学で解決!職場をもっと楽しく

【人を操る】 詐欺の匂い漂う言葉ですねえ。   今回お話ししたい内容において、【人を操る】っていうのは、決して人を騙すような悪どい話ではありません。 心理学とか、心理学を基本にした心理テクニックの類は、悪どい人が使えばそりゃあ、悪い使い方しますよね。 【人を操る】がよくないイメージと思われるのは、そういう話ばっかり話題になっているからです。 本来ならば、【人を操る】ことは、人とのコミュニ […]

  • 2020年10月25日
  • 2024年11月13日

【介護職員必見】認知症とストレスの関係|身体拘束は虐待?アンガーマネジメントの効果と限界

認知症とストレスの関係 認知症の原因を引き出す要因の一つに、ストレスがあります。 この記事では、認知症予防とストレスケア、そしてアンガーマネジメントとの関係について解説していきます。 身体拘束とストレス 認知症予防において、運動に勝るものはありません。 運動することは、脳全体を活発化させ、認知症予防に繋がる最も効果的な方法です。 逆に言えば、運動を制限することが、認知症の発症や悪化を招く可能性があ […]